金枪鱼鸡蛋沙拉配青酱
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食材(2人份):
- 1棵脆生菜(或混合沙拉)
- 1罐优质金枪鱼(油浸或原味,沥干)
- 2个煮鸡蛋
- 新鲜小番茄(8-10个,切半)
- 1汤匙刺山柑
- 适量黑橄榄或绿橄榄
- 烤面包丁(可选,增加脆感)
- 2汤匙丽娜的青酱 丽娜风味美食
- 适量特级初榨橄榄油、盐和胡椒
准备:
- 将鸡蛋在沸水中煮约9-10分钟,然后用冷水冷却,剥壳并切成楔形
- 清洗并沥干生菜,然后放入一个大碗中
- 加入食材:加入沥干的金枪鱼、小番茄、刺山柑和橄榄
- 将丽娜的青酱与少许特级初榨橄榄油和一小撮胡椒混合
- 将酱汁倒在沙拉上,轻轻搅拌以充分混合味道
- 加入煮鸡蛋,如果喜欢,再加一些烤面包丁以增加脆感。
你会喜欢这个食谱的原因:
- 它快速且非常适合提前准备
- 由于有青酱,它的味道浓郁且令人难以抗拒
- 它均衡且营养丰富,是轻便又完整的餐点,也适合在办公室享用。
👉 额外建议: 尝试用我们的山区小圆面包或夹在面包中,作为一种美味的选择!